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Cuando
sientas frío
piensa en un sol radiante que ya te ha
calentado.
Cuando
el cielo esté gris
acuérdate
cuando lo viste profundamente azul.
Cuando sufras una derrota
acuérdate
de tus triunfos y de tus logros.
Cuando necesites amor
revive
tus experiencias de afecto y ternura.
Acuérdate de lo que has vivido y de lo
que has dado con alegría.
Recuerda
los regalos que te han hecho, los besos que te han dado, los paisajes que
has disfrutado y las risas que de ti han emanado.
Si has
tenido esto
podrás
volver a tenerlo
y lo que has logrado,
lo
podrás volver a ganar.
Alégrate
por lo bueno que tienes y por lo de los demás; desecha los recuerdos tristes
y dolorosos, no te lastimes más.
Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo
bello y en la verdad.
Recorre tu vida y detente en donde haya
bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez.
Visualiza aquel atardecer que te
emocionó.
Revive esa caricia espontánea que se te dio.
Disfruta nuevamente de la paz que ya
has conocido, piensa y vive el bien.
Allá en tu mente están guardadas todas
las imágenes
y
sólo tú decides cuáles has de volver a mirar...
( Maya Sha Inlaquesh )
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